
映画に出てくるカウボーイみたい♪
西部劇の定番料理はなんといってもチリビーンズ!
【材料】(4人分)
●牛豚合挽き肉 ・・・・・・・・・・・・・・・・150g
●ベーコン ・・・・・・・・・・・・・・・・・・4枚
●タマネギ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・1個
●ニンニク・・・・・・・・・・・・・・・・・・2片
●豆(大豆の水煮缶)・・・・・・・・・・・・・・小2缶
●カットトマト缶・・・・・・・・・・・・・・・1缶
●ローリエ・・・・・・・・・・・・・・・・・・1枚
●コンソメキューブ・・・・・・・・・・・・・・2個
●トマトケチャップ・・・・・・・・・・・・・・大さじ2
●塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1/2
●コショウ・・・・・・・・・・・・・・・・・・少々
●オリーブオイル・・・・・・・・・・・・・・・少々
【作り方】1.タマネギとニンニクはみじん切り、ベーコンは1cmの角切りにする。
2.鍋にオリーブオイルを熱し、ニンニクを炒めて香りを出す。
3.ひき肉を加えて肉に火を通し、タマネギとベーコンを加え、タマネギが半透明になるまで炒め
る。
4.トマト缶、ローリエ、豆、コンソメを加え、汁気が半分になるまでクツクツ煮る。
5.ローリエを取り出し、塩・コショウで味を調え、仕上げにトマトケチャップを加える。
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キャンプといえばバーベキュー♪posted